Let It Begin With Me Helaine Iris © 2003
«Adopter une attitude de responsabilité universelle est essentiellement une question personnelle. Le véritable test de la compassion n'est pas ce que nous disons dans les discussions abstraites, mais comment nous effectuons nous-mêmes dans la vie quotidienne. " Dalaï Lama
J'ai récemment été sur un magnifique séjour à Los Angeles. J'ai pris dix jours de congé pour jouer, de rajeunir et de faire de même besoin de soleil avec ma famille. Je savais pendant mon temps libre "que la crise politique en Irak était en pleine effervescence.
Je n'ai pas souvent l'impression directement exposés à la menace du terrorisme. Je vis dans une petite ville rurale dans le New Hampshire, pour la plupart, j'ai le luxe (ou l'illusion), de se sentir en sécurité dans mon environnement physique.
Pendant les jours à LA J'ai été inondé et saturé avec des journaux et des médias. Après tout, j'ai eu dans le coeur de l'un des principaux objectifs des terroristes. Je ne pouvais pas garder mes yeux hors du LA Times, je suis irrésistiblement attirée sur les histoires de bombes et d'armes chimiques et la petite vérole horreurs. J'ai regardé autour de centaines de personnes dans les rues et se demande ce qui se passerait s'il y avait une urgence? La pensée m'a laissé froid.
Le jour avant que nous ayons prévu de voler la maison des avis de sécurité a augmenté d'un cran à la haute alerte. Je commence à vraiment se préoccuper de faire dans un avion.
Je tenais à calmer mon angoisse, je ne voulais pas que ma fille à aller chercher sur mes peurs et être préoccupé par l'avion du retour.
Puis, il s'est produit pour moi. «Ils ont été gagnants. Je connaissait le terrorisme. Selon le Webster's Dictionary, la définition du terrorisme est l'utilisation de la force ou de menaces à démoraliser ou d'intimider. " Et il travaillait.
En ce moment je me suis rendu compte que c'était mon choix de rester ou pas peur. J'ai pris conscience de la «game» qui se joue facilement et comment je suis tombé dedans. Soudain, j'ai senti un calme et une détermination que je ne voudrais pas laisser ma vie est dictée par la peur. J'ai pris conscience de l'équilibre entre rester informé et d'avoir sucé po La marée de la peur est de tourner.
J'ai commencé à réaliser que la paix règne dans ma vie ou non revient à ma responsabilité. Dit une autre façon, ma capacité à répondre d'abord mes pensées et mes coups de mes actions. C'est tout ce que j'ai plus de contrôle. Oui, c'est ma préférence à ne pas aller à la guerre avec l'Irak, et puis-je commencer par ne pas aller faire la guerre au sein de moi-même?
Comment répondez-vous à la peur dans votre vie? Voici cinq suggestions pour la construction de la capacité de répondre à votre monde.
1. Vos pensées ont le pouvoir et peut se manifester en tant que réalité. Comme attire comme. Êtes-vous conscient de ce que vous passez votre temps à penser à? Vous ne pouvez pas créer de paix si vous êtes sur d'avoir peur. Le plus vous résister à ce que vous n'êtes pas d'accord et discuter avec la réalité de ce qui est important, plus vous contribuerez à ce que vous ne voulez pas. Apprenez à témoin vos pensées, comme on vient de voir vos idées, pas vous.
2. Devenir conscient de ce que vous regardez l'actualité et de la lecture des journaux. Media est conçu pour vous peur, déresponsabilisés et aspiré à la réaction de la peur, au nom de vous tenir informé. Vous choisissez ce que vous nourrir votre âme avec. Est-elle fondée dans l'amour ou la peur?
3. Consacrez du temps tous les jours la création d'un "visionnaire réalité de ce que le monde peut voir et sentir. Imaginez un point dans l'avenir et de la peinture dans les détails pour vous. Envision, non seulement votre propre environnement, mais aussi le monde entier.
4. Créer la paix et la compassion de l'intérieur. Quelles sont les émotions qui perpétuent une spirale de la négativité à la fois réalisé vous-même et à d'autres? Est-il blâme, la culpabilité, la honte? Qu'est-ce que vous avez à faire, quel type de soutien avez-vous besoin pour gérer cela? Devenir un phare de lumière rayonnante de la paix. 5. Réalisez-vous faire une différence. Comme Henry Ford a dit: "Que vous pensez que vous pouvez faire une chose ou non, vous avez raison."
Comme vous construisez votre capacité à réagir, votre vie va changer et de débit et de se sentir plus calme. D'autres se sentent aussi. Comme Jésus a dit: "Qu'il y ait la paix sur la terre et laissez-le commencer avec moi."
Je commence par le laisser-moi, j'ai eu sur ce plan et a estimé à la paix. Je me sentais puissant que j'avais continué à vivre ma vie sans le terroriser les pensées qui menaçait de ne pas ruiner mes vacances, mais aussi avoir le contrôle sur ma vie.
C'est VOTRE life'imagine les possibilités!
A propos de l'auteur: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~ ~ ~ ~ Helaine Iris est certifié Life Coach, écrivain et enseignant. Elle travaille avec des particuliers, des entrepreneurs et des professionnels, qui veulent de l'amour de leur vie, à s'épanouir et à évoluer. Êtes-vous prêt à prendre une mesure qui pourrait changer votre vie? Pour une session complémentaire http://www.pathofpurpose.com visitez son site Web ou composez le 603-357-8546 ou par courriel à son son helaine@pathofpurpose.com
Auteur: Helaine Iris
«Adopter une attitude de responsabilité universelle est essentiellement une question personnelle. Le véritable test de la compassion n'est pas ce que nous disons dans les discussions abstraites, mais comment nous effectuons nous-mêmes dans la vie quotidienne. " Dalaï Lama
J'ai récemment été sur un magnifique séjour à Los Angeles. J'ai pris dix jours de congé pour jouer, de rajeunir et de faire de même besoin de soleil avec ma famille. Je savais pendant mon temps libre "que la crise politique en Irak était en pleine effervescence.
Je n'ai pas souvent l'impression directement exposés à la menace du terrorisme. Je vis dans une petite ville rurale dans le New Hampshire, pour la plupart, j'ai le luxe (ou l'illusion), de se sentir en sécurité dans mon environnement physique.
Pendant les jours à LA J'ai été inondé et saturé avec des journaux et des médias. Après tout, j'ai eu dans le coeur de l'un des principaux objectifs des terroristes. Je ne pouvais pas garder mes yeux hors du LA Times, je suis irrésistiblement attirée sur les histoires de bombes et d'armes chimiques et la petite vérole horreurs. J'ai regardé autour de centaines de personnes dans les rues et se demande ce qui se passerait s'il y avait une urgence? La pensée m'a laissé froid.
Le jour avant que nous ayons prévu de voler la maison des avis de sécurité a augmenté d'un cran à la haute alerte. Je commence à vraiment se préoccuper de faire dans un avion.
Je tenais à calmer mon angoisse, je ne voulais pas que ma fille à aller chercher sur mes peurs et être préoccupé par l'avion du retour.
Puis, il s'est produit pour moi. «Ils ont été gagnants. Je connaissait le terrorisme. Selon le Webster's Dictionary, la définition du terrorisme est l'utilisation de la force ou de menaces à démoraliser ou d'intimider. " Et il travaillait.
En ce moment je me suis rendu compte que c'était mon choix de rester ou pas peur. J'ai pris conscience de la «game» qui se joue facilement et comment je suis tombé dedans. Soudain, j'ai senti un calme et une détermination que je ne voudrais pas laisser ma vie est dictée par la peur. J'ai pris conscience de l'équilibre entre rester informé et d'avoir sucé po La marée de la peur est de tourner.
J'ai commencé à réaliser que la paix règne dans ma vie ou non revient à ma responsabilité. Dit une autre façon, ma capacité à répondre d'abord mes pensées et mes coups de mes actions. C'est tout ce que j'ai plus de contrôle. Oui, c'est ma préférence à ne pas aller à la guerre avec l'Irak, et puis-je commencer par ne pas aller faire la guerre au sein de moi-même?
Comment répondez-vous à la peur dans votre vie? Voici cinq suggestions pour la construction de la capacité de répondre à votre monde.
1. Vos pensées ont le pouvoir et peut se manifester en tant que réalité. Comme attire comme. Êtes-vous conscient de ce que vous passez votre temps à penser à? Vous ne pouvez pas créer de paix si vous êtes sur d'avoir peur. Le plus vous résister à ce que vous n'êtes pas d'accord et discuter avec la réalité de ce qui est important, plus vous contribuerez à ce que vous ne voulez pas. Apprenez à témoin vos pensées, comme on vient de voir vos idées, pas vous.
2. Devenir conscient de ce que vous regardez l'actualité et de la lecture des journaux. Media est conçu pour vous peur, déresponsabilisés et aspiré à la réaction de la peur, au nom de vous tenir informé. Vous choisissez ce que vous nourrir votre âme avec. Est-elle fondée dans l'amour ou la peur?
3. Consacrez du temps tous les jours la création d'un "visionnaire réalité de ce que le monde peut voir et sentir. Imaginez un point dans l'avenir et de la peinture dans les détails pour vous. Envision, non seulement votre propre environnement, mais aussi le monde entier.
4. Créer la paix et la compassion de l'intérieur. Quelles sont les émotions qui perpétuent une spirale de la négativité à la fois réalisé vous-même et à d'autres? Est-il blâme, la culpabilité, la honte? Qu'est-ce que vous avez à faire, quel type de soutien avez-vous besoin pour gérer cela? Devenir un phare de lumière rayonnante de la paix. 5. Réalisez-vous faire une différence. Comme Henry Ford a dit: "Que vous pensez que vous pouvez faire une chose ou non, vous avez raison."
Comme vous construisez votre capacité à réagir, votre vie va changer et de débit et de se sentir plus calme. D'autres se sentent aussi. Comme Jésus a dit: "Qu'il y ait la paix sur la terre et laissez-le commencer avec moi."
Je commence par le laisser-moi, j'ai eu sur ce plan et a estimé à la paix. Je me sentais puissant que j'avais continué à vivre ma vie sans le terroriser les pensées qui menaçait de ne pas ruiner mes vacances, mais aussi avoir le contrôle sur ma vie.
C'est VOTRE life'imagine les possibilités!
A propos de l'auteur: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~ ~ ~ ~ Helaine Iris est certifié Life Coach, écrivain et enseignant. Elle travaille avec des particuliers, des entrepreneurs et des professionnels, qui veulent de l'amour de leur vie, à s'épanouir et à évoluer. Êtes-vous prêt à prendre une mesure qui pourrait changer votre vie? Pour une session complémentaire http://www.pathofpurpose.com visitez son site Web ou composez le 603-357-8546 ou par courriel à son son helaine@pathofpurpose.com
Auteur: Helaine Iris
